FITNESS & JUMP

Du Fitness et du trampoline pour plus d’efficacité !

Le Fitness, vous connaissez. Mais le Fitness sur Trampo, c’est nouveau !!!

Sur une quinzaine de trampolines inter-connectés, vous allez pouvoir vous dépenser, brûler des calories et renforcer vos muscles tout en limitant les risques de blessure.

Nous vous proposons des cours motivants et complets avec un minimum d’impact sur les articulations.

Les exercices combinent le renforcement musculaire, l’augmentation de la forme cardio-vasculaire et développe le sens de l’équilibre.

Le Fitness, vous connaissez. Mais le Fitness sur Trampo, c’est nouveau !!!

Les bienfaits du Fitness & Trampo

Pour tous à partir de 16 ans

  • Exercice efficace et complet.
  • Sauter pendant 10 minutes sur un trampoline équivaut à 30 minutes de jogging d’après une étude de la NASA.
  • Jusqu’à 80% d’absorption des chocs par la toile, donc moins violent pour vos articulations que les surfaces dures.
  • L’accélération et la décélération verticale associées à la gravité stimulent le système de drainage lymphatique contribuant à éliminer les toxines.
  • Travail d’équilibre en renforçant les muscles profonds et stabilisateurs.
  • Dépense énergétique importante.
  • Sport ludique et grisant : la libération d’endorphine liée à l’activité physique est cumulée au plaisir de rebondir.

Lorsqu’on peut joindre l’utile à l’agréable, pourquoi se priver ?

 

*Tous les cours sont assurés par un titulaire du diplome d’état

Débutants et/ou

confirmés

A partir de 16 ans

Renseignement et inscription :

09 86 23 73 33   

contact@jumping-heaven.fr      

HORAIRES :

Lundi  19H à 20H

 

Mercredi  18H à 19H

 

Tarifs :

 

12 € la séance d’1 heure

100 € la carte de 10 séances

250 € la carte annuelle 1 cours/semaine

380 € la carte annuelle 2 cours/semaine

 

contact@jumping-heaven.fr

09 86 237 333 / 06 58 48 80 51

72 rue du Docteur Mourret 13300 Salon de Provence

Possibilité stationnement gratuit parking gare SNCF

Gravity Trampoline Park Salon

RÉSERVEZ DIRECTEMENT EN LIGNE ET PAYEZ À VOTRE ARRIVÉE !

TENUE DE SPORT OBLIGATOIRE

sans fermeture Eclair !

La réservation est conseillée

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